سؤال لن تسأله لنفسك ولا للآخرين !
هناك أسئلة يتجنب البعض البحث عن إجابتها حتى وإن باتت في بعض الأوقات أمرا ضروريا لمحاصرة الذات بالأسئلة لتهذيب النفس والكف عن بعض الممارسات الخاطئة.إصرار البعض على تجنب التطرق إلى الأسئلة ليس فقط هروبا من استيضاح واقع، ولكنه تجنب لتنشيط المخاوف الأزلية التي تنشأ في جوهر الإنسان وتجعله غير سعيد...
30 أكتوبر 2025
محاربو السرطان .. أبطال الأمل والصمود
صوت من الأعماق ينادي: أين أنتم يا من توقدون شموع الأمل في زمن العتمة؟ فيجيون بصوت مرتفع: نحن هنا أمام بوابات الصبر والجلد والصمود.صوت الضمير العالمي يجمع على أنكم أقوى جنود الأرض، فأنتم من تخوضون معركة البقاء في خنادقكم المحصنة، تعيشون بين جدران غرفة منزوية عن عيون الناس، لكن إطلالة...
30 أكتوبر 2025
المتقاعد ما بين الضغوطات المادية والعزلة
قد يكون المتقاعد عبارة عن ورقة سقطت من حسابات الزمن أو من كشف رواتب الموظفين المنتظمين في العمل، لكنه شخص مكبل بالالتزامات التي تلف حوله الحبال من كل جانب.في الضفة الأخرى تبرز علاقاته الكثيرة في التلاشي بشكل تدريجي وكأنه طائرة ركاب تهبط في مدرج المطار في آخر رحلة لها في...
30 أكتوبر 2025
الرياضة.. تربية للنفوس وصحة في الابدان
لا يزال الجدل قائما ما بين فريقين من الناس، قسم يرى بأن ممارسة الرياضة له تأثير مباشر على صحة الجسم وحيويته، وايضا هناك مناقب وآثار ايجابية تنعكس على النفس وتشعرها بالراحة والسرور ، وبمعنى ذلك أن " الرياضة بكل انواعها تجعل الروح أكثر خفة والجسد اكثر نضارة وصحة وعافية...
30 أكتوبر 2025
مع تقدم العمر.. لماذا مر الوقت بشكل أسرع؟
"أجمل ما في التقدم بالعمر أنه يجعلك تستصغر أمورًا كثيرة كانت تستهلك طاقتك ومشاعرك يومًا ما". هكذا هي قناعة إنسانية رسمها جبران خليل جبران حول طريق مرور الزمن من جانبه، لكن ماركيز ذلك الروائي له رأي آخر بقوله: "ليس صحيحًا أن الناس يتوقفون عن مطاردة أحلامهم لأنهم تقدموا في العمر،...
24 أكتوبر 2025
ترك الأبناء.. أول مباعث الخوف!
بعد رحلة طويلة في الحياة، أجدني متعبًا هذا الصباح، رأسي مثقل بالتفكير بعد أن عدت ظهر أمس من عيادة الطبيب الذي شخص لي ما أعانيه منذ فترة من وهن وضعف، أكد بأن الأمراض المزمنة بدأت تشحذ قواها نحو جسدي، أوصاني بأن أنتبه إلى نفسي وأصغي إلى كل عضو يبدأ في...
24 أكتوبر 2025
عقدة الأنا..والتقليل من الآخرين!
ليس سرًا أن نخوض مع الخائضين ونؤكد على ما ذهبوا إليه في تعريف "عقدة الأنا" على أنها من العقد النفسية المنتشرة بشكل كبير بين البشر، وأن ثمة شخصًا واحدًا على الأقل من كل عشرة أشخاص يعاني من تلك العقدة، وإن خطورة الأنا لا تكمن في نظرته للآخرين بقدر ما تكون...
24 أكتوبر 2025
"معمرون".. ولكن أقوياء !
يبلغون من العمر أكثر من 80 عامًا، لكنهم أقوياء جدًّا فوق ما تتخيل، تقدُّم العمر يبدو واضحًا فقط على ظاهر هيئتهم، أمّا قوتهم فهي في صلابةٍ وبأسٍ شديد كالحديد، أمّا قدراتهم البصرية والسمعية والحركية فهي لم تزل على عمر "الثلاثين عامًا"، والسؤال: تُرى ما السر وراء احتفاظ البعض بهذه النضارة...
24 أكتوبر 2025
قلبك ضعيف .. من فضلك انتبه جيدا!
البعض لا يرتاح إلا إذا أدخل نفسه في حالة من عدم الاستقرار النفسي كـ»الحزن أو التوتر أو القلق». ويعتقد أن هذه الأمور لا تؤثر على وظائف أجهزته الداخلية كالقلب على سبيل المثال!يؤكد المختصون في علم الأمراض أن جسم الإنسان يعطي إشارات عصبية إلى المخ بأن ثمة وجود اعتلال في وظائف...
23 أكتوبر 2025
صناعة الكراهية بإقصاء الآخر !
خالد بن حمد العامريالكراهية بين الناس ليست مجرد شعور فطري، بل يمتد أكثر ليكون ممارسة فعلية اتجاه الآخرين، وأصبحت شيئا مألوفًا ودارجًا لدرجة أن هذه الكراهية هي من تدفع البشر إلى ارتكاب الأخطاء بدون وعي، أو تبيان للحقائق، فطالما نيراها المشتعلة في الذات كما أججت المشاعر بين الشخص ومن حوله،...
23 أكتوبر 2025
الحب الأول وسرقة المعرفة بين المشروعية والتجريم
"في حياة كل منّا وهمٌ كبير اسمه الحب الأول "، هذه العبارة تنسب للأديب إحسان عبدالقدوس وفيها يصف الحب الأول بالوهم الكبير، وقد يرجع نعته للحب بهذا الوصف؛ ربما لأن العواطف تكون مُتقلّبة والأحاسيس مُتباينة، وربما لعدم نضج المحب وافتقاده للاحتكام للعقل، فالمُحب يغلبُ عليه العاطفة المشبوبة، والانقياد للمشاعر.وأجدني لا...
23 أكتوبر 2025
شمعة أخرى تنطفي مع الريح !
"الحياة لا تبدأ بالولادة بل بالوعي، ولا تنتهي بالموت بل بانطفاء الروح." هكذا يرى جبران خليل جبران الولادة التي لا تنتهي بالفناء وإنما بظلام الروح.الانطفاء بحد ذاته عالم يعج بالكثير من الألم الجسدي والنفسي، فالإنسان يعيش دورة حياته متأملًا الوصول إلى درجاتٍ عليا في سُلَّم العمر، لكنه لا يعلم متى...
23 أكتوبر 2025
ممارسات إدارية ناجحة: توسيع دائرة الحوافز التشجيعية
من الطبيعي أن يطمح أي موظف للوصول إلى المناصب العليا، خصوصا المراكز القيادية والإدارية والإشرافية بدرجاتها المختلفة، لأسباب متعددة، أهمها نيل الدرجات المالية المخصصة لتلك المناصب، وحب السلطة والقيادة، والحصول على النفوذ والرفعة والشأن والجاه والتأثير، ونيل الشرف والفخر، والتدرج في مناصب أعلى، وغيرها الكثير من الأسباب.لكن من الخطأ حصر...
17 أكتوبر 2025
عامان على الحرب.. غزة تكتب عنوانا آخر للصمود
خلال عامين من المعاناة الإنسانية التي تعد إحدى أكثر الهجمات دموية في تاريخ غزة والعالم الحديث، خلال تلك الفترة الزمنية لم يكن مجرد وقت زمني ينزف من رزنامة الأيام، بل شهادة صمود وتحدٍ أمام الواقع المرير.الآلاف من التقارير الإخبارية، والقصص المصورة والمكتوبة تعكس مدى قباحة «الصورة القاتمة» لشكل المعاناة الإنسانية...
17 أكتوبر 2025
عندما كانت مرآة الحياة «أمي»!
«مرضتُ يومًا فنام الجميع، وبقيت أمي.. عندما أتكلم عن أمي.. فأنا أتكلم عن عالم مختلف في كل شيء، أتكلم عن دنيا بأكملها، وجنة تحت أقدامها، أتكلم عن وطن كبير لا حدود يفصله عن بعضه البعض، وعن حب لا يموت أبدًا مهما أكل الزمان عليه وشرب».. بهذه العبارة الخالدة في عمق...
17 أكتوبر 2025
العقلية المتسترة.. عندما تؤذي العدالة
في البدء سنطرح سؤالنا الجوهري: هل يمكن حقًا أن نُوجد سياقًا سلبيًا للعدالة من منظور المتضرر؟بالتأكيد يمكن؛ لأن هذه القضية لا تمسّ شخصًا معينًا، بل تصل إلى أن نعتبرها ظاهرة، وقد ذكرت سابقًا أن ما يهمنا هو وجود القضية بالفعل، أما مسألة سلبية العدالة وضررها فهي في الواقع مسألة...
17 أكتوبر 2025
عندما يستخدم العلم أداةً لتدمير البشرية !
عجبًا لأمور البشر كلما توسعوا في العلم وزادت إنجازاتهم العلمية التي بإمكانها إسعاد البشر وتسهيل أمور حياتهم في شتى المجالات وإيجاد الرفاهية والرقي زادت أنانيتهم وزادت رغبتهم في الهيمنة على الناس والإضرار بالبشر في كل مكان وإذلالهم وتمكين الفقر والأمراض والأخطار البيئية، وكذلك استعباد البشر بتكريس مخرجات العلم ونتائجه في...
16 أكتوبر 2025
المرأة العمانية والفروسية: قصة إصرار وعزيمة
منذ القدم، ارتبطت رياضة الفروسية بثقافة المجتمع العُماني ارتباطا وثيقًا، لما تحمله من دلالات الشرف والقوة والشجاعة. فقد شكّلت الخيل جزءا أصيلا من حياة العمانيين، وتجلّى هذا الارتباط في الأدب العربي، حيث تغنّى بها الشعراء على مر العصور، مثلما قال المتنبي:"الخيل والليل والبيداء تعرفني" ، لتصبح الخيول رمزًا للبطولة والنبل....
16 أكتوبر 2025
العلماء العرب والمسلمون .. أسماء غائبة وأعمال حاضرة
من المفرح أن نرى اهتمام العالم بالعلماء والمخترعين والمستكشفين الذين لهم الفضل في تقدم العلم لخدمة البشرية وإبهار العالم بالمزيد من الاكتشافات العلمية التي كان لها أثرها الإيجابي في مساعدة البشر نحو فهم الظواهر الطبيعية الكونية.في المطلق العام، يمكننا القول: إن العلماء هم «الجنود المجهولون» الذين يقفون في صف واحد...
16 أكتوبر 2025
لا تقنطوا من رحمة الله
"قل لليأس وداعًا".. هذه ليست شعارا زائفا، وإنما هو تحد للنفس على وساوس الشيطان، فمهما استنزف الألم النفسي من طاقة الإنسان، وجعله رهين أفكاره العمياء، وأضحى شخصا محطما يغوص في مياه راكدة، ومستنقع يعج بالكائنات الدقيقة، عقله المتوقف عن التفكير الحكيم يفرز مزيجا من ملوثات "الأفكار السوداء"، وبعضها فتات الأرق...
16 أكتوبر 2025
